生理中ハーブテントに入ってもいいの？ | よもぎ蒸しは北海道、札幌で店舗の様子や情報を掲載 | ブログ

「生理のときでもハーブテントに入れますか？」という声をよくいただきます。

基本的にはご利用いただけますが

ハーブテントは体を温めて血流を良くするため 出血が増えたり

のぼせやすくなったりすることもあります。

特に初日や2日目は出血が多い時期なので、体調を見ながら無理なくお過ごしくださいね。

安心してお入りいただくために

・替えのショーツをご持参いただくこと ・ナプキンをつけたまま入っていただくこと

をおすすめしています。

生理中やその前後にハーブテントを取り入れると、こんなうれしい変化があります。

・下腹部が温まり、生理痛がやわらぎやすくなる

・巡りが整い、経血の排出を助けてくれる ・発汗でむくみや重だるさが軽くなる

・香りと温もりで気分がリセットされる ・生理後は回復をサポートし、次の周期を快適に迎えやすくなる

 生理中におすすめのブレンド

【ヨモギブレンド】

・ヨモギは血行を促し、下腹部の温めに優れ生理痛をやわらげてくれる。

・ショウガやウコンの根も入っていて、巡りを助けて冷えを追い出してくれる。

→生理痛や冷えが強い方、生理後半で体を整えたい方にぴったり。

【デトックスブレンド】

・ショウガやウコン、グリーンティーが巡りを助け、余分な水分やむくみを流してくれる。

・生理中の「だるさ」「むくみ」にいいサポート。

→特に生理前後に溜め込み感が強い方におすすめ。

【ビューティブレンド】

・ローズや花の香りで気分を整えて、女性らしい華やかさを取り戻すサポート。

・生理後の回復期、心と体をリセットしたいときに合う。

→気持ちを前向きに切り替えたいときにおすすめ。

女性の体は月のリズムとともに変化しています。

そのゆらぎに寄り添うように、ハーブテントの時間を取り入れてみてください。

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