よくある質問
ご利用前によくいただく質問にお答えします。
「どんなことをするのかな？」
「自分の体調でも大丈夫かな？」
と、いろいろ気になることが出てくるかと思います。
こちらでは、これまでにお客様からよくいただいたご質問をまとめています。
ご来店前のちょっとした不安を和らげる、参考としてご覧ください。
読んでみて、まだ気になることがありましたら、
どうぞお気軽にお問い合わせください。
bodarakuのハーブテントはハーブの成分をしっかり含んだ４２℃前後の蒸気に包まれる温活ケアです。
乾いた熱とは違い水分をく含んでいるため、呼吸をしながらじんわりと体に熱が伝わり熱さを柔らかく感じるのが特徴です。
実際にオーナー自身も高温サウナや長風呂が得意ではなく、「我慢しなくても心地よく温まれること」を大切に、このハーブテントを取り入れています。
途中でテントを開けて空気をいれたり、冷たいおしぼりで首や頭を冷やしたり、
無理をせずその日の体調に合わせて安心してお過ごしください。
どちらも蒸気で体を温めるリラクゼーションですが、ハーブテントは全身を包み込み、より深くリラックスできるのが特徴です。
〜よもぎ蒸しとハーブテントの違い〜
・よもぎ蒸し：主に下半身を中心に温め、婦人科系のケアに良いとされています。座って蒸気を浴びるスタイルが一般的です。
・ハーブテント：全身をテントで包み込み、ハーブの蒸気をたっぷり浴びることで 呼気からも有効成分を吸収し全身の巡りを整え、リラックス＆デトックスをサポートします。
bodarakuのハーブテントは、厳選したハーブの香りに包まれながら、心身ともに深く癒される時間 を大切にしています。温かい蒸気が全身を優しく包むことで、「じんわり温まって、心までほどける感じがする」というお声をいただくことが多いです。
「よもぎ蒸しは経験があるけど、ハーブテントは初めて…」という方も、違いをぜひ体感してみてください。
はい、ご利用いただけますが、ご自身の体調を第一にお考えください。生理中は血行が促進され出血が増え体調不良となる場合もあります。貧血気味の方や体調がすぐれない場合は、無理せずお休みいただくのがおすすめです。
ハーブの有効成分が肌にしっかり取り込んでいただくためにハーブテント後は入浴されない事をおすすめします。シャワーを浴びてしまうとせっかくのハーブの成分が流れてしまうことがあるため、タオルで軽く汗を拭く程度にしていただくのがベストです。
ただし、汗が気になる場合は、ぬるま湯での軽いシャワーならOKです。ゴシゴシ洗わず、やさしく流す程度にしていただくと、ハーブの効果を長く楽しめます。
大丈夫です！ハーブテントの汗は、ベタつきにくくサラッとしているのが特徴です。
一般的な運動やサウナの汗と違い、毛穴が開いて老廃物がしっかり排出されることで、水分量の多い“さらさらの汗”になります。むしろ「すっきりして気持ちいい！」と感じる方が多いですよ。
汗が気になる場合は、タオルで軽く拭くだけでOK！シャワーを浴びなくても、ハーブの香りとスッキリ感を楽しめます。
体質改善をされたい方は週に2〜3回通っていただき、約2〜3ヶ月続けていただくのが効果的です。 週に1回でも十分に効果はあります。
身体が本来もつ免疫機能が衰えてしまうため、毎日のご利用は控えてください。
妊娠中、または妊娠の可能性がある場合は念のため入らないようにしてください。
人によっては汗をかきにくかったり、低体温だったり、体調によって個人差がありますので20分以上入る必要がある場合もございます。その場合はハーブテント30分コースをご利用下さい。
基本的にはメイクを落としてのご利用をおすすめしております。汗をかくことで毛穴が開き、ハーブの成分がしっかり肌に届きやすくなります。メイクをしたままだと毛穴が詰まりやすくなったり、化粧品が汗と混ざることで肌トラブルの原因になることも。
ただ、お仕事帰りなどでメイクを落とすのが難しい場合は、そのままでもOKです。
クレンジングの販売もしております。ご希望の方はスタッフまでお声がけください。
