よもぎ蒸しは北海道、札幌で店舗の様子や情報を掲載 | ブログ

「季節の変わり目や気温が下がってくると、冷えやむくみ、疲れが抜けない… そんなお悩みを抱える方が増えてきます。 bodarakuに…」

ハーブテントとヒートショックプロテイン　②

「ハーブの蒸気に包まれながら、じんわりと温まる時間。 その裏側で体内ではヒートショックプロテイン（HSP）が増え 細胞を守り…」

ハーブテントとヒートショックプロテイン①

「なぜハーブテントでHSPが増えるのか？ ヒートショックプロテイン（HSP）は、その名のとおり「熱のショック」によって生まれ…」

雨の音と心とカラダ　　　不調を和らげるヒント

「雨の日になると、なんとなく体が重く感じたり気分が落ち込みやすくなったりしませんか？実はこれは気のせいではなく低気圧によ…」

秋の温活習慣

「 2025年の夏は記録的な暑さで、自律神経もフル稼働の毎日でした。気づかないうちに疲れが蓄積し、体のだるさや寝ても取れな…」

月のリズムと女性のカラダ

「昨日は雲がかってはいましたが素敵な満月でしたね。 夜空に浮かぶ月は、毎日少しずつ姿を変えながら 約29日半のサイクルで満…」

お客様の声

「お客様の声今回はbodarakuにお越しいただいたお客様からの声をお伝えしたいと思います「なんとなく癒されそうな気がしてきてみ…」

体質別ブレンド　《VATA》

「風と空のエネルギーを持つヴァータ体質さんは、繊細で感受性が豊かで忙しさや季節の変化に影響を受けやすいのが特徴です。冷え…」

体質別ブレンド《KAPHA》

「アーユルヴェーダでいう「カパ」は、水と地のエネルギーからできた体質。穏やかで包容力があり人に安心感を与える魅力を持つの…」

体質別ブレンド《PITTA》

「アーユルヴェーダでいう「ピッタ」は、火と水のエネルギーでできた体質。頭の回転が早くて情熱的、エネルギッシュで頼りがいの…」