「5月になると増える「やる気が出ない」「疲れが抜けない」 5月に入った頃から、「なんだか体が重い」「やる気が出ない」「しっ…」
「和ハーブブレンド【ナゴミ】とは——全体を整える、bodarakuのベースケア 不調をひとつに絞れない時代だからこそ、“全体を整え…」
「「ハーブテントって、どのブレンドを選べばいいんだろう？」 bodarakuでは、アーユルヴェーダ体質別ブレンドだけでなく、 “今…」
「なんとなく体が重い。しっかり寝ているはずなのに疲れが抜けない。気分もどこかスッキリしない。そんな状態が続くと、「忙しい…」
「◾️温活してるのに整わない理由 〜ミネラル不足と巡りの関係〜 温活を続けているのに、なぜか体が整わない。 そんな感覚が続い…」
「■Ｇ・Ｗが始まりますゴールデンウィークの時期になりました。お出かけやご予定を楽しみにしている方も多いのではないでしょうか…」
「◾️なんとなく疲れが抜けないと感じていませんか歓迎会が続いたあとや、新生活が始まったこの時期。しっかり休んでいるはずなの…」
「日々の疲れや肩こり、冷えや下腹の重さ。ケアをしても少し楽になるだけで、また同じ状態に戻ってしまう。そんな感覚はありませ…」
「実生ゆずはご存じですか？自然の中で、種から育ち、1000年以上前から受け継がれてきた原種のゆずです。一般的に流通しているゆ…」
「ハーブテントって実際どうなの？来店前によくある質問にお答えします ハーブテントに興味はあるけれど、 「実際どんな感じなん…」
「夜中にふと目が覚めて、そのまま眠れなくなる。時計を見ると2時や3時。まだ寝たいのに、頭だけが冴えてしまう。ようやく眠れて…」
「呼吸が浅いと感じるときに起きている体の変化 導入文（結論） 呼吸が浅い状態が続くと、自律神経が乱れ、血流が低下すること…」
「4月の北海道。少しずつあたたかくなってきて、外に出るのも気持ちいい季節。なのにこの時期になると、「なんとなく体がつらい」…」
「なんとなくイライラしてしまう。さっきまで大丈夫だったのに、急に気持ちがざわつく。 「私ってこんなに怒りっぽかったっけ？」…」
「◾️むくみって、そもそも何？ むくみという言葉はよく耳にするけれど、 それが何なのかをきちんと考えたことはありますか？ 顔…」
「◾️寝る前のスマホがやめられない理由 寝る前にスマホを見ていると、気づいたら時間が過ぎてしまうことがよくありますよね。 …」
「ハーブテント、気になってはいるけれど 「ただ温まるだけなのでは」と感じていませんか? 汗をかいてすっきりするだけなら、 他…」
「 ① はじめての方が感じる不安について ハーブテントに興味はあるけれど、実際に体験するとなると少し不安を感じる方もいら…」
「冷え性ではないのに、なんとなく体が重い、だるいと感じることはありませんか?手足も冷えていないし、特に大きな不調もない。そ…」
「1 冷えとホットフラッシュが同時に起こる理由更年期に入ると、手足は冷たいのに顔だけがほてる、急に汗が出るなど、これまでと…」
「温活サロンなどでよく聞く「巡り」という言葉。 体にとって大切だということは、なんとなく感じている方も多いのではないでしょ…」
「bodarakuのハーブブレンドでも使われているヨモギ。ヨモギはなんとなく体に良さそうで、親しみもあって、自然と選ばれることが…」
「最近、ぐっすり眠れていますか？寝つきが悪い、途中で目が覚める、朝すっきり起きられない。 しっかり寝たはずなのに疲れが抜け…」
「札幌も春の陽気を感じるようになり、心が軽くなる季節になってきました。 その一方で、くしゃみや鼻水、目の痒みなどの不調を…」
「妊活は女性だけのものではありません。体の巡りや自律神経を整えることは、男性にとっても大切なケアのひとつです。bodarakuで…」
「「私、あまり汗かかないんです」 bodarakuに来られるお客様から、よく聞く言葉です。 最近は、汗をあまりかかないと感じて…」
「札幌で温活について調べていると、「ハーブ蒸し」や「よもぎ蒸し」という言葉を見かけることが多いのではないでしょうか。 体の…」
「 自分ではリラックスしているつもりなのに、なぜか体が疲れている。 そんな感覚を感じることはありませんか？ 寝ても疲れが…」
「最近、呼吸が浅いと感じることはありませんか？ 呼吸は普段あまり意識することがありませんが、実は体の状態ととても深く関係し…」
「 「24時間戦えますか？」 この言葉をご存知の方も多いのではないでしょうか。昭和の時代に流行した栄養ドリンクのCMのキャッチ…」
「ハーブテントのデメリット、正直に書きます ハーブテントは体を温め、巡りを整えるケア。 でも実は、あまり知られていない…」
「 出産という大きな役目を終えたあと、なぜか体調が戻らない。 そんな声を、これまで多くのママから聞かことがあります。 手足…」
「最近、疲れが抜けにくいと感じていませんか しっかり眠っているはずなのに体が重い。 以前より回復に時間がかかる。朝から…」
「まだ花粉が本格的に飛び始めていないはずなのに、なんとなく鼻の奥が重い。 朝起きたときにスッキリしない。 風邪ではないのに…」
「 「以前より疲れが残るようになった」 「しっかり眠っているはずなのに朝から重たい」 「休みの日も回復した感じがしない」…」
「お客様から、よくいただくご質問があります。 「生理中でも入れますか？」 「体調が揺らぎやすい時期でも大丈夫でしょうか？…」
「「最近、髪のボリュームが減ってきた気がする」 「分け目が目立つようになった」 「以前よりツヤが出にくくなった」 40代に入…」
「 40代の肌を内側から発光させる「温活美容」という考え方 「昔より顔色が暗く見える」 「丁寧にスキンケアしているの…」
「朝からもう疲れている理由気づけば余裕がなくなっている。特別な出来事があったわけではないのに、朝から体が重く、やることを…」
「 「サウナはちょっと苦手で…」 接客中、とてもよく聞く言葉です。 理由を伺うと、だいたい同じです。 熱すぎる、息が苦…」
「体重は増えていないのに太った気がする。食事を減らしても変わらない。運動を増やすほど疲れる。この変化は「年齢だから」では…」
「最近イライラしやすい、肌の乾燥が気になる…。それは更年期前のゆらぎかもしれません。女性ホルモンの変化と自律神経の関係、骨…」
「「毎日きちんと保湿しているのに、夕方になると肌がつっぱる」 「化粧水を重ねるほど、逆にベタつきが気になる」 「季節の変わ…」
「 若い頃は、多少冷えていても、眠りにくさを強く意識することはなかったように思います。 それが40代に入ってから、「布団に…」
「サウナは苦手。でも、芯から温まりたい方へサウナは好きな方も多い一方で、「実はちょっと苦手」と感じている方も少なくありま…」
「「ハーブテントは気になるけれど、ハーブブレンドの選び方が分からない」「８種類あると言われても、自分で選べる気がしない」b…」
「 力を抜きたい日があっても、いい 体を温めることは、今やすっかり身近なセルフケアになりました。サウナでしっかり汗をかく時…」
「無理をしない温活で、少しでも快適に過ごすために更年期と聞くと、不安を感じる方は少なくありません。「いつまで続くのだろう…」
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