bodarakuハーブテントの入り方 | よもぎ蒸しは北海道、札幌で店舗の様子や情報を掲載 | ブログ

ハーブテントは、温かい蒸気とハーブの香りに包まれながら、心も体もゆるんでいく「やさしいおこもり時間」です。

初めての方でも安心して楽しめるように、流れをご紹介いたします。

 1. カウンセリング

まずはアーユルヴェーダを元にしたチェックしーご記入いただき、お話を伺います。

「冷えが気になる」「リラックスしたい」など、その日の声を聞かせてください。

体質や今のバランスに合わせて、ぴったりのハーブブレンドを一緒に選びます。

 2. お着替え

テントに入るときは、専用の入浴着にお着替えいただきます。

個室の中なので他のお客様の視線を気にせず安心してください。

ゆったりとしたワンピーススタイルの入浴着なので締め付けなくくつろいでいただけます。

素肌に近い状態で蒸気に触れることで、ハーブのちからがスーッと体にしみ込んでいきます。

3. ハーブスチームで満たされたテントへ

 いよいよテントの中へ。

20分ほど、あたたかな蒸気に包まれながら過ごします。

皮膚から、そして呼吸から、ハーブの香りと成分がすみずみまで届き、じんわりと体がほぐれていきます。

「熱さに耐える」というよりも「気持ちよくゆるむ」そんな優しい温もりです。

4. テントの中での時間

目を閉じて深呼吸したり、ぼんやりしてみたり。

「何もしない時間」を楽しんでみてください。

汗と一緒にいらないものが流れ出し、体も心もすっきり軽くなっていきます。

5. ハーブティーでひと息

終わったあとは、タオルで汗を拭いて、まずは「整いアイス」を一口。

優しい甘さでスッキリし、汗が落ち着いた頃にお着替えしていただきます。

その後、ゆったりとハーブティーを。

体の外からも内からもハーブの恵みを取り入れて、ほっと一息。

この余韻の時間こそ、ハーブテントの魔法のひとつです。

6.お帰りのタイミング

ご自身で「整ったな」「ゆったりできたな」と思った時にお帰りいただいて大丈夫です。

無理に急がずご自身のペースでお支度してください。

ふんわりとハーブの 香りを感じながら余韻をお楽しみください。

ポイントは「ご自身のペースで、無理をせず」「水分をしっかり」そして「リラックスすること」。

小さな隠れ家に遊びに来るような気持ちで、ハーブテントを楽しんでくださいね。